צמחוני

כדורי פלאפל בריאים יותר מאחר והם אפויים

פיצה שבסיסה עשוי מקישואים מגוררים וללא קמח

סלט חציל קלוי וגבינות ברוטב יוגורט ולבנה

קינואה וירקות בסיר אחד

מאפה קינואה המאופיין למטבח הדרום אמריקאי

כריך אפוי מזוג חצילים ממולא בגבינה ומצופה כפיצה

ממרח מפלפלים שושקה

פשטידה עשירה עם כרובית וברוקולי

פלפלים קלויים בתחמיץ זהו אחד המתכונים הקבועים מבית אמי

דלעת ספגטי ברוטב פטריות וקרם קוקוס

מאפה של פרחי כרובית וברוקולי במלית גבינה, טעימים ובריאים

פשטידת קישואים מהירה במחבת, ישאופציה למתכון לפטיני