בלוג האוכל של חיה דר
פשטידה עשירה עם כרובית וברוקולי
פלפלים קלויים בתחמיץ זהו אחד המתכונים הקבועים מבית אמי
דלעת ספגטי ברוטב פטריות וקרם קוקוס
מאפה של פרחי כרובית וברוקולי במלית גבינה, טעימים ובריאים
פשטידת קישואים מהירה במחבת, ישאופציה למתכון לפטיני
סלט בריא ומשביע המורכב מגרגירי חומוס וכרוב סגול
פיצה קוטג' עללא קמח וללא סוכר
פשטידת בצלים ופטריות עשירה וטעימה במיוחד מהטעם של הכרישה
פודינג צ'יה עם פירות, ללא סוכר ולקטז, קינוח טעים ובריא
כרובית אפוייה בתנור ברוטב אסיאתי המעניק לו טעם וצבע עמוקים
כרובית פרוסה כמו סטייק ומשוחה ברוטב
קישואים פרוסים דק היוצרים צורה כמו פסטה