סלט גרגירי חומוס וכרוב סגול

סלט בריא ומשביע המורכב מגרגירי חומוס וכרוב סגול

סלט גרגירי חומוס וכרוב סגול

איזה כייף של סלט משביע וטעים, המורכב מגרגירי חומוס מבושלים, כרוב סגול ורוטב פשוט ומעולה.

ניתן לאוכלו כסלט או כתוספת למנה עיקרית.

היכן תמצאו אותי ברשת?

מצטרפים לעוקביי באינסטגרם: hayadar.foodblog

מצטרפים לעוקביי ביוטיוב: חיה דר

לדף האוהדים שלי: יופי במטבח

החומרים

  • כוס גרגירי חומוס
  • 1/4 כרוב סגול
  • 1/4 כוס עירית
  • 1/4 כוס עלי כוסברה

לרוטב

  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כף חומץ תפוחים
  • 1/4 כפית מלח מתובל (יש להרבה חברות)
  • גרד ומיץ מלימון
  • 1/4 כפית חרדל דיז'ון

אופן ההכנה

משרים את גרגירי החומוס עם מים וכף סודה לשתיה.

למחרת שופכים את המים ומבשלים את החומוס עם הרבה מים וכף סודה לשתיה כחצי שעה, עד שהגרגרים מתרככים מעט (אל דנטה).

קוצצים את הכרוב, עירית וכוסברה ומוסיפים לגרגרים.

משקשקים את חומרי הרוטב ויוצקים על הסלט, טועמים ומתקנים טעמים.

שתף מאמר:
0 0 votes
Article Rating
guest
0 Comments
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments