0 0
סופריטו בשר,חצילים וקישואים

שתף ברשת החברתית שלך:

העתק ושתף את כתובת האתר

שמור מתכון זה

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

סופריטו בשר,חצילים וקישואים

  • בינוני

הוראות הכנה

שתף

ברגע שראיתי בשוק הנמל בתל אביב את החצילים והקישואים ידעתי שהגיע הזמן להכין תבשיל שמשלב את הירקות עם בשר. שילוב בשר וחצילים בעיני הוא שילוב מופלא מלא טעם. במטבח הים תיכוני מכינים תבשילי בשר עם תפוחי אדמה בבישול ממושך והם נקראים סופריטו. הפעם במקום תפוחי האדמה החלטתי להשתמש בחצילים והקישואים וכך עשיתי.

התוצאה היתה כצפוי מעולה, מה גם שבזמנו נהגתי להכין רבות את השילוב והוא היה מוצלח ביותר.
לאחר הבישול הגשתי את המנה על מצע שנראה לי הכי מתאים והוא אורז לבן אך כמובן ניתן להגיש עם צירופים אחרים של קוסקוס, בורגול, קינואה וכד'.

IMG 3903 1024x683 - סופריטו בשר,חצילים וקישואים

IMG 3912 2 1024x683 - סופריטו בשר,חצילים וקישואים

סופריטו בשר, חצילים וקישואים

החומרים:
קילו בשר שייטל
1 בצל גדול
1 כוס מים
1 חציל בלאדי גדול
3 קישואים גדולים
400 גרם עגבניות מגוררות
מלח, פלפל גרוס
שמן לטיגון

אופן ההכנה:
-קולפים את החציל, חותכים את הבשר והירקות לקוביות גדולות(באם אין משתמשים בחציל בלאדי יש לבזוק עליו מלח גס ולהניח להגרת נוזלים כשעתיים).
-בסיר גדול מחממים שמן ומוסיפים את הבשר.
-מטגנים מכל צד ומוסיפים את הבצל.
-מערבבים היטב, מוסיפים את העגבניות, מים, מלח ופלפל ומרתיחים.
-מנמיכים את הלהבה ומבשלים שעה.
-מוסיפים את החצילים והקישואים וממשיכים לבשל עוד כ-3 שעות או עד אשר הבשר מתרכך.
-טועמים ומתקנים תיבול.
-מגישים על אורז לבן או קוסקוס ומפזרים מעל כוסברה ופטרוזיליה קצוצים.

IMG 3414 Snapseed 1024x768 - סופריטו בשר,חצילים וקישואים

(Visited 38 times, 1 visits today)

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

מנהל

26492462 400x400 - סופריטו בשר,חצילים וקישואים
למתכון הקודם
דייסת שיבולת שועל
IMG 4520 1024x683 1 400x400 - סופריטו בשר,חצילים וקישואים
למתכון הבא
חצילים במלית בשר ברוטב עגבניות וזיתים
26492462 400x400 - סופריטו בשר,חצילים וקישואים
למתכון הקודם
דייסת שיבולת שועל
IMG 4520 1024x683 1 400x400 - סופריטו בשר,חצילים וקישואים
למתכון הבא
חצילים במלית בשר ברוטב עגבניות וזיתים

הוסף תגובה

הצטרף עכשיו וקבל עידכון שבועי למתכונים חדשים וטעימים של חיה