מרק יוגורט טרטור

עליך להתחבר או להירשם כדי לצרף את מתכון זה/למועדפים.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב reddit
שיתוף ב email
שיתוף ב print

מרק הטרטור הינו מרק מהמטבח הבלקני והוא בעצם מרק יוגורט. אמנם הוא מאופיין יותר לחודשי הקיץ אך מאחר וקיבלתי את היוגורט החדש של תנובה להתנסות החלטתי להכין את המרק הזה.

במרק המקורי משתמשים ביוגורט סמיך ומוסיפים לו מים לדילול, אך היוגורט שקיבלתי הינו בן 0% שומן ולכן וויתרתי על הדילול.

המרק נילווה נהדר לארוחת בוקר או ערב ומה שנותר להכינו ולהנות.

צילום: חיה אילונה דר

מרק טרטור

3-4 מנות
החומרים:
מלפפון גדול
2 גביעי יוגורט ביו דיאט 0%
2 שיני שום כתושות
2 גבעולי שמיר
כף צנוברים קלויים
כף שמן זית
קורט מלח
אופן ההכנה:
  1. קוצצים את השמיר, חותכים את המלפפון לקוביות.
  2. מערבבים את היוגורט עם קוביות המלפפון, שמיר, שום ומלח.
  3. יוצקים לקערית, מזלפים את השמן ומפזרים את הצנוברים.
בתאבון!
נו, אז מה דעתכם על ההמתכון דל הקלוריות?

עליך להתחבר או להירשם כדי לצרף את מתכון זה/למועדפים.

עוד מתכונים

לחם יפני הוקאידו

הוקאידו הינו לחם יפני העשוי בשיטת Tonzhong רביכה מקדימה המעניקה רכות ללחם אקסטרה

מפרום כרובית

קציצות כרוכות בתוך פרוסות של כרובית ומבושלות ברוטב עגבניות, התוצאה עסיסית ומאוד טעימה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הירשם לניוזלטר​