לחם חמאת בוטנים
נמנעים מגלוטן? מבססים דיאטה על שומנים, דלת פחמימות? דיאטת קיטו?
אז הלחם הזה בשבילכם, לחם חמאת בוטני, ממש באפס מאמץ ובתוצאה טעימה ומשביעה.
המייצב כאן זה כמות הביצים וההתפחה מאבקת אפייה.
- זמן הכנה10 min
- זמן בישול35 min
- זמן כולל45 min
- כמות1 כיכר בתבנית 18X10
החומרים
- 6 ביצים
- 1 כוס מידה חמאת בוטנים טבעית
- 1 כף אבקת אפייה
אופן ההכנה
1
מחממים תנור ל-180 מעלות.
מכינים תבנית מלבנית משומנת היטב בחמאה.
מערבבים את החומרים ויוצקים את הבלילה.
מכסים במכסה התבנית או בנייר כסף ואופים 30 דקות.
מסירים את נייר הכסף וממשיכים לאפות עוד כ-10 דקות.
פורסים דק ומכניסים להקפאה.
3 Responses
האם אפשר להחליף חמאת בוטנים בחמאת אגוזים או חמאה רגילה
לא הייתי מחליפה ובטוח לא בחמאה רגילה, לחמאת בוטנים יש את הערכים והטעמים המיוחדים
תודה