
כרעי עוף בתנור בציפוי ללא טיגון
- מתכוני עוף
בימים אלה של מגפת הקורונה המשתוללת בעולם מרבים לבשל מהבית ומחפשים מתכונים מהירים וצ’ילי קון קרנה מכיל את כל מה שהיינו רוצים, במחבת אחת יש ארוחה שלמה.
אני משתפת אתכם במתכון מצוין ומהיר יחסית, אז צאו לדרך.
1
מטגנים בשמן זית בצל, לאחר שנהיה שקוף מוסיפים את השום, מערבבים ומוסיפים את הפלפל החריף.
2
מוסיפים את הבשרים ומערבבים עד שהם משנים את צבעם כ-10 דקות.
3
יוצקים את העגבניות ומערבבים, מוסיפים את התבלינים ומחצית הכוסברה ומבשלים על אש בינונית כ-10 דקות.
4
מוסיפים את השעועית ומבשלים עד ביעבוע כ-10 דקות.
5
טועמים ומתקנים טעמים לפי הצורך ומכבים את הלהבה.
ומהמחבת לצלחת
מזמינה אתכם לאינסטגרם שלי, שם צבעוני וטעים, fromhayawithlovehttps://www.instagram.com/fromhayawithlove/