0 0
צלי עוף עם שעועית דקה ותחתיות ארטישוק

שתף ברשת החברתית שלך:

העתק ושתף את כתובת האתר

שמור מתכון זה

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

צלי עוף עם שעועית דקה ותחתיות ארטישוק

  • בינוני

הוראות הכנה

שתף
 היו לי כרעי עוף טריים וכתמיד יש לי במקפיא ירקות קפואים והפעם החלטתי להשתמש בשעועית ירוקה דקה ותחתיות ארטישוק.
וכך נולד לו צלי העוף האדמדם עם הירקות, מה אגיד? יצא מהמם. אופן ההכנה קל ומהיר בעקבות השימוש בירקות הקפואים, אך כמובן שתוכלו להשתמש בירקות טריים בעונה.

צלי עוף עם שעועית דקה ולבבות ארטישוק

4-5 מנות
החומרים:
4 כפות שמן קנולה
2 בצלים בינוניים קלופים ופרוסים
5 שיני שום ללא קליפה
4 כרעי עוף מופרדים
400 גרם עגבניות מרוסקות
1/4 כוס ציר עוף
600 גרם שעועית ירוקה דקה קפואה
400 גרם תחתיות ארטישוק טרי או קפוא
4 כוסות מים רותחים
כף פפריקה אדומה
כפית קינמון
כפית כמון
כפית כוסברה טחונה
מלח, פלפל
4 כוסות מים רותחים
אופן ההכנה:
  1. יוצקים את השמן לסיר רחב ומטגנים את הבצל בשמן עד לשקיפות.
  2. מוסיפים את השום, מערבבים ומניחים בסיר את חלקי העוף, מזהיבים מכל צד.
  3. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, שעועית, ארטישוק , ציר העוף והתבלינים.
  4. יוצקים על הכל את המים ומרתיחים שוב.
  5. מנמיכים את הלהבה, מכסים את הסיר ומבשלים שעה וחצי.

המתכון עלה במסגרת שיתוף פעולה עם חברת "מגה".

(Visited 12 times, 1 visits today)

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

מנהל

למתכון הקודם
בורקס גבינות מפילו
למתכון הבא
מיני מוס טונה
למתכון הקודם
בורקס גבינות מפילו
למתכון הבא
מיני מוס טונה

הוסף תגובה

הירשם לניוזלטר שלי

הרשם כאן לקבלת הודעה כאשר מתכון חדש מתפרסם