שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
שיתוף ב print

עונת המישמשים גורמת לי להכין מהם ממיטב האפשרויות, ריבה, עוגות, משקאות ומה לא?  אז הכנתי לי קומפוט/ מרק פירות ללא סוכר  כפי שאמא לימדה אותי, כי אצלה אין לסיים ארוחה ללא קומפוט. הממתיק בו השתמשתי הינו טיפות של סוכרלייט. לטעמי הקומפוט היה טעים מאוד מאחר ואני ממתיקה את המשקאות החמים שלי עם סוכרלוז.
אם יש רגישים לטעם הממתיק תוכלו להמתיקו לפי הכמויות במתכון ולהוסיף 2 כפות סוכר.

תוכלו כמובן לנצל מתכון זה להכנת קומפוטים מפירות שונים.

 

קומפוט מישמשים

סיר בינוני

החומרים:

500 גר' מישמשים

מקל קינמון

2 כוכבי אניס

5 מל' נוזל סוכרלייט

2 כפות סוכר חום בהיר (אופציה)

חצי לימון חתוך

מים

אופן ההכנה:

  1. -חצו את המישמשים ל-2 והשליכו את הגלעינים.
  2. -מלאו מים בגובה 3/4 מגובה הסיר.
  3. -הוסיפו את נוזל הסוכרלייט, לימון, קינמון ואניס והרתיחו.
  4. -הנמיכו את הלהבה ובשלו עד שהמישמשים מתרככים ונוצרים סיבים בגובה מי הבישול כחצי שעה.
  5. -צננו והגישו להנאת כולם.

 

עוד מתכונים

פוקצ'ה כמו במסעדות

מתכון לפוקצ'ה קריספית וזהובה ובפנים אוורירית ורכה עם תוספות בסיסיות או כל תוספת אהובה

עוגת שמרים קלועה ורול ריקוטה

חג השבועות מתקרב ומיד הוא מתקשר לי עם עוגות שמרים גבינה והפעם הכנתי מאותו בצק ועם אותה מלית עוגה קלועה ורול

קרקרים צ'יה

קרקרים צ'יה עם התקופה והגיל אני משתדלת לשלב מתכוני בריאות שונים ולהפחית פחמימות וסוכרים. הפעם הכנתי משהו מהיר וטעים במיוחד, קרקרי צ'יה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

הירשם לניוזלטר​