בלוג האוכל של חיה דר
סלט כרוב וגזר טעים ומתאים לכל ארוחה
מרק עדשים שחורות מהיר לימים קרים במיוחד
ממרח מפלפלים שושקה
חטיף בריא וטעים רק משני מרכיבים שוקולד וחמאת בוטנים
לחם משולב עם קמח מלא וזמן ההכנה מתפרש על פני יומיים
דאל מהמטבח ההודי, תבשיל עדשים כתומות
ממרח פסטו קלאסי
פלפלים קלויים בתחמיץ זהו אחד המתכונים הקבועים מבית אמי
דלעת ספגטי ברוטב פטריות וקרם קוקוס
סלט בריא ומשביע המורכב מגרגירי חומוס וכרוב סגול
פודינג צ'יה עם פירות, ללא סוכר ולקטז, קינוח טעים ובריא
כרובית אפוייה בתנור ברוטב אסיאתי המעניק לו טעם וצבע עמוקים