צמחוני

פשטידת קישואים במחבת

• בריאות

פשטידת קישואים מהירה במחבת, ישאופציה למתכון לפטיני

סלט גרגירי חומוס וכרוב סגול

• בריאות

סלט בריא ומשביע המורכב מגרגירי חומוס וכרוב סגול

פיצה קוטג'

• גבינה

פיצה קוטג' עללא קמח וללא סוכר

פשטידת בצלים ופטריות

• בריאות

פשטידת בצלים ופטריות עשירה וטעימה במיוחד מהטעם של הכרישה

פודינג צ'יה תות ואוכמניות

• חגים ושבת

פודינג צ'יה עם פירות, ללא סוכר ולקטז, קינוח טעים ובריא

כרובית בתיבול אסיאתי

• אסיאתי

כרובית אפוייה בתנור ברוטב אסיאתי המעניק לו טעם וצבע עמוקים

סטייק כרובית

• בריאות

כרובית פרוסה כמו סטייק ומשוחה ברוטב

קישואים פסטה ברוטב ים-תיכוני

• בריאות

קישואים פרוסים דק היוצרים צורה כמו פסטה

מאפינס ברוקולי וכרובית

• בריאות

מאפינס ברוקולי וכרובית עם שיטת הכנה מיוחדת

תבשיל גרגירי חומוס

• טבעוני

תבשיל גרגירי חומוס נה

שעועית מעורבת ברוטב אדום

• בריאות

תבשיל שעועית יבשה ברוטב אדום, אחד הדברים הטעימים ומזינים

מג'דרה כוסמת ירוקה ועדשים ירוקות

• בריאות

מג'דרה כוסמת ירוקה ועדשים ירוקות עם תבלין סודי